»Laufen Sie mit!

Vor knapp 20 Jahren hatte ich das große Glück mit einem geduldigen und motivierenden Lauflehrer an diese Sportart herangeführt zu werden. Und der Lehrer war kein geringerer als Olympiasieger Dieter Baumann.

Dabei erlebte ich, dass es nicht darum geht, nach jeder Laufeinheit völlig kaputt zu sein, sondern das Laufen ein Wohlgefühl mit sich bringt, Schritt um Schritt. Und diese Schritte können nur „zu schnell“ und nicht „zu langsam“ sein. Und genau aus diesen Gründen bin ich diesen Schritten bis heute treu geblieben und genieße das Wohlgefühl mit dieser Sportart.«

Prof. Dr. Silke Becker

1.Vizepräsidentin der Fachhochschule für Sport und Management Potsdam

»Ich habe ausschließlich glückliche Läuferinnen und Läufer gesehen. Man hat der Veranstaltung angemerkt, dass Sie mit viel persönlichem Engagement und Herz und eben nicht mit dem Kommerzgedanken dabei waren. Das macht diese kleinen Veranstaltungen so schön und wertvoll …«

Mario Heinemann

Teilnehmer am 1. proWissen-Lauf 2020

»Im Homeoffice gewinnt der sportlichen Ausgleich noch mehr an Bedeutung. Beim Laufen abschalten und an der frischen Luft auftanken hält mich im Gleichgewicht.«

Agnes von Matuschka

Geschäftsführerin Potsdam Science Park

»In komplexen Zeiten müssen wir besonders auf unsere mentale und physische Beweglichkeit achten und das selbstbestimmte Glück des sportlichen Auftankens auskosten.«

Prof. Dr. Bernhard Diekmann

Polarforscher, Vorsitzender Lauf e.V. & Vorstandsmitglied proWissen Potsdam e.V.

»Dass es einen positiven Zusammenhang von körperlicher und geistiger Fitness gibt, ist mittlerweile eine Binsenweisheit. Herauszufinden, unter welchen Bedingungen der Körper den Geist belebt und der Geist den Körper beflügelt, sind spannende aktuelle Forschungsfragen. Als Psychologe, der jetzt bei den Sportwissenschaften angekommen ist, bin ich beim Laufen auch im Selbstversuch unterwegs. Ich kenne keine andere Freizeitaktivität, die auf jeder einschlägigen Rangliste (Gesundheit, Aufwand, Kosten, Wohlbefinden, Leistungserleben, etc.) immer mit ganz oben steht.«

Prof. Dr. Reinhold Kliegl

Seniorprofessor für Allgemeine Psychologie an der Universität Potsdam

»Laufen ist mir seit 35 Jahren ein treuer Freund und Begleiter. Er hält mich fit und bei Laune, ich kann mit ihm schweigsam viel Zeit verbringen oder auch vieles bei ihm loswerden. Laufen ist einfach – und genau deshalb liebe ich es.«

Piet Könnicke

Lauftrainer und Läufer

»Es kommt nicht nur darauf an, Systeme und Strukturen fit für eine nachhaltige Zukunft zu machen. Wir sollten auch uns selbst fit halten – physisch, mental und spirituell. Wie man das tut, muss jede und jeder selbst für sich herausfinden. Für mich gehören regelmäßiger Sport und vor allem so eine natürlich Bewegung wie das Rennen unbedingt dazu.«

Prof. Dr. Mark Lawrence

Wissenschaftlicher Direktor am Institut für transformative Nachhaltigkeitsforschung und Kuratoriumsmitglied von proWissen Potsdam e.V.